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美容皮膚科医 Dr.オザキの「アンチエイジングのお話」
美容皮膚科「オザキクリニック」の理事長 Dr.オザキがアンチエイジング、 美容に関するあれこれを分かりやすくお話しします。
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Author:chibirichibiri
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良いことわざを最近知りました。
それは、 「袖が触れ合うのも、前世からの縁」 いい言葉だと思います。 昔の人は、スピリチュアルなんていう概念が出来る前から 前世について、いろいろ知っていたのでは、と思います。 幸せになるということは、人にとって とても大切なことだと思います。 しかし、幸せになりたい気持ちばかりが先にたって、 周りの人に対する思いやりの心や 感謝の気持ちを忘れてはいませんか？ ほとんどの人は他者に配慮せず、 自分自身の未来にいいことばかり望みがちですが、 それでは幸せにはなれません。 スピリチュアリズムには、「カルマの法則」というものがあります。 カルマの語源はサンスクリット語で、 「動く」「生み出す」「行為」「根源的力の作用」などを表します。 カルマとは因果律のことで、「自らまいたものを刈りとる」「よきも悪しきも、した分だけ等しく返ってくる」というものです。 あなたが誰かの悪口を言ったとしましょう。 すると、それがカルマになって、 あなたも誰かから悪口を言われることになってしまいます。 わかってはいても私たちは未熟さゆえに人を憎んだりして、 さまざまなカルマをつくりがちです・・・ しかし、憎んでしまったらすぐに「ごめんなさい」と謝ることです。（なかなかむずかしいときもありますが） それによってカルマは解消されます。 また、「人に親切にする」「人の幸せを祈る」などにより、 良いカルマを増やすこともできます。 よいカルマを積めば、必ず幸せが訪れます。 私も、日々努力をし、カルマを増やしていきたいものです。 
先日、理事長が、
「さー、俺も痩せるか・・・ダイエットしなくちゃ・・・・」 意外な言葉を聞きました。 さて、当院では色々なダイエット法を行なっております。 一番ダイレクトな『脂肪吸引』 １回である程度結果の望める。 やせたい部分の脂肪に直接YAGレーザーを照射し、脂肪を減少させるダイエットマシン 「スマートリポ」 ３回程度の施術で「注射＆レーザー照射」で行なう。 ダイオードレーザーの照射と、HPL法と呼ばれる低浸透圧の注入薬を用いた新しい部分痩せ。 「ダイエットリポ」 １週間１回または、２週間に１回を数回行なう。 脂肪の代謝を促進させる特殊な薬液を使用した治療。 「脂肪分解・溶解注射」 １週間に１回程度の施術で、皮下脂肪に炭酸ガスを注入し、その部位の血流を良くし、引き締めとサイズダウンをはかる 「カーボメッド」 ちょっとお気楽目に出来そうな 「サプリメント」 意思があれば頑張れるであろう 「マイクロダイエット」 さー、先生はどのダイエット法で行なうのでしょうか・・・・ 方法と結果を密かに楽しみにしております。。。。。 あとで、コッソリ写真を撮っておこうかなぁ〜 
今日のお昼ご飯前のこと。
みんなでデリバリーカレーを注文。 先生にも「頼みますか〜？」と、声をかけたら、 その後、１０分くらいメニューとにらめっこ・・・・・・ いつもはすぐ来ますのに・・・・ 今日はいつになく真剣に選んでます。 しかし、頼んだのは、 いつもの「イカカレー」 ついでにいつものセリフ 「先生〜野菜サラダは？？？」 「飲むからいらな〜い」 あ〜〜やっぱりそうきたか。 今日もミッション失敗に終わりました。 
私のようなポジティブな人間は、
睡眠・食欲・性欲もか？ 快楽物質のドーパミンが多いのです。 遺伝子の配列は、『シトシン』、『チミン』である。 チミンが多い配列だと人見知りをし、疲れやすく、 ストレスがたまるのです。ドーパミンも少ない。 シトシンの多い配列だとドーパミンが多い。 多いのはドーパミンではなく、他のものがいいなぁと思う今日この頃であります。(笑) 
私という人間を分析すると・・・
『あまりクヨクヨしない』 これは年齢的に変わってきています。 単にずーずーしくなったのでしょうか？(笑) 悪く言うと、あまり深く考えない。 まぁ、ポジティブということで！わはは。 
人には必ずストレスがあります。
中でも多いのは精神的ストレス。 相手を変えるということは太陽を西から昇らせる様なものです。 では、どうしたらよいか・・・。 自らのストレスを軽減する為に自分の体質を変えるか、 受け流す術を身につけたほうが賢明です。 理解をする。 理解とは自分の出会った経験を今ある事と結びつけ整理・納得することが理解と呼ぶのです。 精神的な安定という意味ですね。 整理がつかないと不協和状態＝ストレスとなるのです。 さぁ、ここからが本題です。 もっぱらの私のストレスはダイエットによる甘味物との戦い。 理解を得るのは困難ですが、頑張ります！(笑) 
本日の、理事長のお昼は、
【７００円の冷やしたぬきうどん】です。  天丼かカツ丼を食べるだろうと、予測していましたが、予想が外れました… 嬉しそうな顔でうどんを混ぜていて、 こういう時の理事長って本当に可愛いなぁと思います。(笑) ふっと、思い出しました。 理事長の動物占いは、なんと【タヌキ】です！ うふふふふふ。 共食いしちゃいましたねぇ。
先日、理事長とお食事（夕食）に行きました。
そのときの会話です。 私 「先生！お昼は何を食べましたか？」 先生 「スパゲティミートソースとおにぎり♪」 私 「では、夕食には野菜も食べてくださいね！」 先生 「え〜ッ」 私 「だめですよー、野菜も少し食べて下さい」 先生 「だって、ジュース飲んでるもん。（紫の野菜↓）」  私 「だめですよ〜ジュースだけじゃー」 先生 「野菜はな〜・・・・・・」 □昼食の時には 私 「先生、お野菜は！」 先生 「いいよ〜あとで野菜ジュース飲むから〜」 私 「じゃあ！あとでちゃんと飲んでくださいね！」 以上、日々繰り返されている会話です。 お気づきになった方もいらっしゃると思いますが、 理事長は野菜があまり好きではありません。 というより、嫌いです。 野菜嫌いの先生に、如何にして食べてもらうか・・・ お昼ごはんをご一緒にすることの多い私としては 楽しみながら行なっている、課題のひとつです。
こんにちはオザキクリニック小崎です。
↑ 中には見たことのあるセリフ？かもしれません。 羽村院・雪ヶ谷院・新宿院と３クリニックを行き来しながら、 忙しい日々を送っていらっしゃる理事長先生ですが、 なんと！その合間をぬってご自分で質問メールに答えております。  世にはゴーストライターなるものが存在しておりますが、 当院には存在しておりません。 しかし、この忙しい中、あの気力・体力・行動力はどこから、 出て来るのでしょう…… やはり、元気の源は、あの体型でしょうか？？？？ （？意味のわからない方は是非御来院ください。きっと納得していただけます） 
理事長は喫煙者です。
以前、私が理事長用に買ってきた灰皿に、 なんと、理事長は５００円玉を入れだしました。 うちでのこづち？ その灰皿は貯まるいっぽうです。(笑) キレイに並べている理事長ですが、枚数までは把握しておりません。 先生、この５００円いくらあるかわかってますか？ と、たずねたところ わかんないよぉ！両替に困ったら換えてあげる用だから！ とおっしゃいました(笑) 両替するまで わからない５００円玉貯金です。  
さてさて、こういった日記を書くという行為には、目的・効果があると言われています。
もともとは心的外傷ストレス（ＰＴＳＤ）などのような重度のショッキング体験や、 日々の日常生活で受けるストレスに対し、 上手に対処できない時に行われる臨床心理学の治療法なのです。 (実際は、毎日２０分間を４日間書き綴る） 辛いことや疑念などを筆記によって書くという行為は 今ある問題、自らが認めたくない事実や疑問 触れられない現実、認めたくない事実などを正面から捉え、 克服していくための ジャンピング・ボードと言われているのです。 筆記を続ける当日・当初は、心的ストレスを感じますが、 気分を害していた被験者が、 数日経つうちに徐々に変化が見られ 血液検査の結果、免疫細胞の活動水準が高まった という事実を、ペネベーガーという心理学者が立証して見せたのです。 書き始めて８日目。 私も血液検査をしてみようか。（笑）
� 愎郡馗謬畧�』
�◆ 愨蚕�回避性』 �� 『報酬依存性』 �ぁ 惴納后� これって、なんだか知ってますか？ これは、米国医学会分類の『気質』に関する分類なのです。 まぁ、それを解り易く表現すると、 � 々ゴ饋瓦龍�弱 �◆／�込み程度 �� 世間体への目配り �ぁ，靴弔海� なんてことになるのだが・・・。 深いですねぇ。。。
新宿事務所からの帰り道。
たまにはラジオを聴こうと思ってスイッチを入れた。 『もがり笛がよく聞こえる季節になりました。』 うーん、若い女性なのに素敵な表現をするものだと感心をした。 誰もが耳にしているだろう もがり笛。 ―――――――――――――――――――――――――――――― もがり笛とは。 aeolian sounds（ｴｵﾘｱﾝ･ｻｳﾝｽﾞ） エオルスの名はギリシャ神話の風神Aiolosにちなむという。 風が電線や小枝に当たってヒューヒューと鳴る吹き抜けの音のこと。 漢字で書くと、どうやら『虎落笛』と書くらしく、冬の季語となっている。 エオリアン・ハープ（風鳴琴：ふうめいきん）っていう楽器もあるらしい。 どんな音なんだろうか聴いてみたいと思った。
国際医療ボランティアに身を投じた青年医師の実話の歌がある。
歌手のさだまさし氏と同郷・長崎大学病院の医師であるその青年が アフリカ・ケニアの赴任先から遠く離れた彼女に書いた手紙を元に 作った詞と曲だそうだ。 その医師は、当時長崎大学病院の医師。 同じ長崎出身のさだまさしが、その医師から聞いた話と 彼が書いた一通の手紙を元に作詞した歌。 「風に立つライオン」 さだまさし作詞・作曲  突然の手紙には 驚いたけど 嬉しかった 何より君が 僕を怨んでいなかったということが これから此処で過ごす 僕の毎日の大切な よりどころになります ありがとう ありがとう ナイロビで迎える 三度目の四月が来て 今さら 千鳥ヶ淵で 昔 君と見た 夜桜が恋しくて 故郷ではなく 東京の桜が 恋しいということが 自分でもおかしい位です おかしい位です 三年の間 あちらこちらを廻り その感動を 君と分けたいと思ったことが 沢山ありました ビクトリア湖の朝焼け 100万羽のフラミンゴが 一斉に翔び発つ時 暗くなる空や キリマンジャロの白い雪 草原の象のシルエット 何より 僕の患者さんの 瞳の美しさ この偉大な自然の中で 病と向かい合えば 神様について ヒトについて 考えるものですね やはり僕たちの国は 残念だけれど 何か 大切なところで 道を間違えたようですね 去年のクリスマスは 国境近くの村で過ごしました こんな処にも サンタクロースはやって来ます 去年は僕でした 闇の中ではじける 彼等の祈りと 激しいリズム 南十字星 満天の星 そして天の川 診療所に集まる人々は 病気だけれど 少なくとも心は 僕より健康なのですよ 僕はやはり 来てよかったと 思っています 辛くないと言えば 嘘になるけど しあわせです あなたや日本を 捨てた訳ではなく 僕は「現在」を生きることに 思い上がりたくないのです 空を切り裂いて落下する 滝のように 僕はよどみない生命を 生きたい キリマンジャロの白い雪 それを支える紺碧の空 僕は 風に向かって立つライオンで ありたい くれぐれも皆さんによろしく伝えて下さい 最後になりましたが あなたの幸福を 心から 遠くから いつも祈っています おめでとう さよなら
昼間の空を見上げることはあまりない。
去年、品川プリンスホテルで食事をした時にあまりにもきれいだったので携帯から撮ってみた。  ３８階からの窓越しの空ではあるが、我ながらきれいに撮れたと自慢してみる。（笑）
整体の先生から言われた言葉をふと思い出した。
『オザキさんの顔・ほっぺ・お腹、まぁるくていいですねぇ。 人柄が全てに表れていますねぇ。』 褒め言葉だったのでしょうが、少しばかり汗をかきました。 少しばかりでは、駄目ですか？（汗） 確かに丸いですね。 とんがっているよりは ヨシとしましょう。（笑） 平和とは丸いイメージがありますし。 対立して飲み込むよりも わが身の中で従わせるよりも 融和の中での一致点を探すことを覚えよう。 人との交わりの遠近関係は かく在ることによって決まる。 何事もまるく、まるく。 本日の私の格言です。 
本を読むことが私の日課でもあり１番癒される時間だったりします。
まぁ、漫画も含めてですが。（笑） 今 読んでいる本はレイ・クロック自伝の『成功はゴミ箱の中に』 まさにゴミ箱の中にお宝は眠っているのでは？と感じています。 現代でこそ貴重な胎盤（プラセンタ）も、出産後はそのまま使い捨て・ゴミ箱へポイッでした。 胎盤を捨ててしまうのは人間だけではないでしょうか。 飼い猫や飼い犬などの出産に立ち会ったことのある人ならご存知でしょうが、出産後すぐに母猫・母犬は胎盤を食べてしまいます。 胎盤がいつまでも放置されているようなことはまずありません。 草食動物の牛や馬も同様のことをします。 理由としては、出産のニオイを消し身を守るためという説もありますが、 栄養豊富な胎盤を食べることにより体力回復や母乳の分泌促進にも役立つという説もあります。 食物の補給に心配のない人間だけがこの習性を身につけなかったのでしょうか。 胎盤は、胎児育成のために臨時に設けられた臓器ですから母親が食べるという再利用はまさに生きる賢い手段だと思います。 以前はへその緒を大事に木箱に入れてお家のどこかに保管していたと思います。 私はスタッフに、へその緒を持っているのなら、ひとかけら粉にして煎じてみろと言っています。 「万能薬＆特効薬」間違いないからです。 スタッフは『ええ？やだぁぁ、お腹壊しそう！』などと言ってますが。(笑) クレオパトラやマリー・アントワネットは美容を目的に「プラセンタ」を使っていたといわれているので、それを言えばあわてて煎じるかもしれませんね。   胎盤とは英語でプラセンタ（Placenta）といいます。 プラセンタの役割のひとつは酸化から防御すること。 プラセンタに活性酸素の消去作用を持つ強力な抗酸化活性成分が存在します。 他の効能として ・新陳代謝の活発 ・自律神経の働きを整える ・疲れにくい ・ホルモンバランスの正常化 ・免疫作用を正常に ・メラニンの産生を抑える 是非、自分の健康維持のために、また美容のためにおすすめ致します。 と,かなりプラセンタの宣伝になってしまいました。（笑）  |
